Ключевые слова
Аннотация
В статье рассматривается психологическое влияние самосаботажа, прокрастинации и перфекционизма на деятельность личности. Современные исследования рассматривают прокрастинацию как сложное психологическое явление, связанное с психологическим благополучием, перфекционизмом, тревожностью и мотивацией.
Исследования показывают, что адаптивные и неадаптивные формы перфекционизма могут по-разному влиять на деятельность личности. В статье анализируется влияние откладывания задач, страха неудачи, чрезмерно высоких требований к себе и негативной самооценки на деятельность личности. Также рассматривается значение психологической саморегуляции, постановки реалистичных целей и формирования здоровой мотивации в снижении самосаботирующего поведения и прокрастинации. Современные исследования показывают, что снижение уровня прокрастинации может способствовать улучшению психологического благополучия.
Библиографические ссылки
O‘rozboyeva G. I. Pedagoglarda prokrastinatsiyasi sindromining namoyon bo‘lishining psixologik xususiyatlari // Педагогика и психология в современном мире: теоретические и практические исследования. — 2024. № 21. B. 98–101.
Dawletova J. E. Talabalarda perfektsionizmning psixologik omillari // Pedagogs. 2025. Vol. 84, № 1. B. 17–22.
Rasulov Sh. B. Interrelationship Between Academic Procrastination and Metacognitive Processes: In the Example of Students from Uzbekistan and Russia // American Journal of Social Sciences and Humanity Research. 2025. Vol. 5, № 7.
Akbağ M. How Adaptive and Maladaptive Perfectionism Affect Psychological Well-Being among University Students: The Mediating Role of Procrastination // Research on Education and Psychology. 2024. Vol. 8, № 1. P. 226–252.
Anwar T., Sitwat A. Perfectionism, Academic Procrastination and Psychological Distress in University Students // Clinical and Counselling Psychology Review. 2024. Vol. 6, № 1. P. 1–24.
Wang X., Howard J. L., Zhong L. Why do perfectionists procrastinate (or not)? Exploring the interaction between perfectionism dimensions through self-determination theory // Applied Psychology. 2025. Vol. 74, № 1. — Article e12563.
Ibili G., Tree J. J., Gurluk Y. O. Maladaptive perfectionism can explain the inverse relationship between dispositional mindfulness and procrastination // PLOS ONE. 2025. Vol. 20, № 2.
Lischetzke T., Grommisch G., Prestele E., Altstötter-Gleich C. Are perfectionistic strivings beneficial or detrimental to well-being and achievement? Tests of procrastination and emotion regulation as moderators // Journal of Personality. 2025. Vol. 93, № 3. P. 614–632.