Abstrak
Ushbu maqolada o‘zini anglash va shaxsiy o‘sishning psixologik transformatsiya jarayoni ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan chuqur tahlil qilinadi. Ichki o‘zini anglash, ongni o‘zgartirish, cheklovchi e’tiqodlarni bartaraf etish va ichki kuchni uyg‘otish mexanizmlari ko‘rib chiqilgan. Muallifning ko‘p yillik ko‘uchlik tajribasi asosida haqiqiy o‘zgarishlarga erishish yo‘llari va amaliy usullar berilgan.